▼メタボ解消への道9.82007/09/08 10:36 (C) フランス料理ジュアン通信
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台風はいつ通りすぎて行ったのかわからないくらいで、きずいたらもう青森近くまで行ってたね。何事もなくよかった。
台風の為に昨日は散歩は取りやめて家の中でストレッチ。ちょっと動いただけで汗だくになるくらい
お陰で今日も体重は現状維持の 77.2Ｋｇ
なんとしても今年中にあと2Ｋ減らすのが目標。
欲しがりません勝つまでは！
夕べの賄いは
ご飯一膳に、鶏肉を入れたレインボー野際の炒め物、それに漬物 でした。