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▼メタボ解消への道9.4

メタボ解消への道9.4/
体重計にのる。ムムムムム! 400gの増です。

甘い物は食べなかったし、夕べ料理教室から帰ってきて腹が減ってたんで、ちょっと食いすぎたかな?

今日の体重 77.4Kg

写真は公園での腹筋。腹がプルプル小刻みに震えてるのでカメラを持ってる手もふるえてしまってます。

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