ヤマガタンver9 > 今年初のジョキング

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▼今年初のジョキング

朝5時45分目覚ましで起きる。
息子も起して30分ほど2人で走る、
小雨が降っていたがあまりの寒さに路面が
凍っている。

家から西へ1kmほど歩道が続いている、
この歩道の下には配管が縦横無尽に(少しオーバーだが)
入っていてその中を暖かい地下水が巡っていて
雪を消してくれる。

道路は凍っているが歩道は雪もなく快適だ。
両手にダンベルを持ち軽く30分ほど走って
帰ってきた。


2005/01/07 19:54 (C) カルマンギア
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