▼さすが RIZAP2017/07/29 08:41 (C) 親業のココロ｜おやコミ研究所
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一念発起して？ライザップに通っています。
体調すごくよくて、脂肪も減りました。
糖質制限と筋トレだから絶対効果がでる、との話でしたが
本当だと実感しています。
脊柱管狭窄症と診断されたのがもう10年以上前。
腰を筋肉のコルセットで包むようにといわれても
筋肉ってどうやればつくのという状態。
足に痺れを感じてもなすすべもない、と思っていた私。
この年になって、将来を考えたとき
寝たきりになりたくない
そう思った。
先日久しぶりに会った人から
恐る恐る、寝込んでいたんですか？と聞かれた。
顔がホッソリしたので、もしかしたら病気でもしたのではないかと
聞くのを躊躇してしまったとのことだった。
ちょっと、頑張ったの、そう答えながら
無性に嬉しかった。
もし興味のある方がいれば、参考までに私の体験を話しますので
問合せ先からどうぞ。