▼山形中央やったね！2014/08/19 15:03 (C) 三つ葉カウンセリング
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山形中央勝ちました。とても嬉しいです。＾＾
私も、自分に負けないで明日に向かい前進だー！
今ウォーキングのDVDを見て姿勢を正す練習して
姿勢から入り笑顔で今日を過ごそうと思います。
暑い夏も秋に向かっているのが、朝晩に感じ
虫の声もお風呂に入りながら聞いています。
来月大人のラジオ体操とウォーキングに力を
入れて運動の秋にしていこうと思います。
皆様も運動して体に良いことしていきましょう！