20 軽スポーツ普及事業（おりはたサロン）

▼2011/06/20　軽スポーツ普及事業（おりはたサロン）

	H23/06/20　夕鶴の里語り部ホールにて、おりはたサロン団体へ軽スポーツ普及活動を行いました。１１名の方に参加をいただきました。
今回のメニューは、吹き矢とワナゲです。
	ワナゲは、少し体を動かします。輪を投げるまでの緊張感を味わったり、輪が入った時の喜びや、回りの人たちとのかかわりなどを得ることができます。
「吹矢」は、腹式呼吸法を用いて有酸素運動として、健康増進に効果的です。また、楽しく、わくわくしながら、適度な緊張感をもって行なえるレクリエーションです。