ヤマガタンver9 > この青空のように・・・・。

▼この青空のように・・・・。

今の青空が、私の気持ちそのもです。

午後から病院に行き、栄養士さんからいろいろ学びました。

学び終えたころには、1年分の食べ物のストレスが無くなり凄く

楽になって栄養士さんの前で、涙が出てしまいました。

こんな食べ物に縛られ1年は凄く長かったです。

1年前の勉強会では、2型糖尿と同じ勉強で今日学んだのは、食べて

いいんだという許しになり、自分にも許せ凄く開放感が湧きました。

突然いろんなものが食べられない状況で、自分との闘いは苦し過ぎました。

でもこの苦しさがあったから、有難いことに感じホント当たり前な

ことがこんなに幸せに感じます。

今になればいい経験して素直に感謝できます。

ありがとう。