▼感情のコントロール2013/08/28 09:02 (C) 三つ葉カウンセリング
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おはようございます。
皆様に読んで頂き感謝しています。
話は、昨日の夕方私陰の感情が出ていました。
疲れとストレスからなのか、突然泣きたくなり5分位愛犬の前で泣きました。
なぜか泣いた後のスッキリした感じが清々しくその後、掃除して夕食の支度を
しました。
前も書きましたが、陰も陽もイインダヨ！
まさにこの状態でした。
今の感情を、押さえないで喜怒哀楽を出した方が体にいいですね。
ただ周りの方に迷惑かけない程度で、怒りは人に当たらないように
上手く自分に受け入れる（いいように解釈する）感じかな！
来夢先生の一言にこんな一言が、「小さなとげが刺さっても痛いから、
チクチクしている人には近づかない」とあります。
この一言を覚えて置くと楽ですね。
今日は、いい朝迎えています。
今日を楽しんで過ごしたいですね。
皆様もいい一日でありますよう願っています！