▼感情2013/08/17 09:21 (C) 三つ葉カウンセリング
|
▼100advertising  ▼ranking
|
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System：enterpriz [network media]
|
|
▼感情2013/08/17 09:21 (C) 三つ葉カウンセリング
|
▼100advertising▼ranking
|
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System：enterpriz [network media]
|
|
いろんな感情があります。
怒り、恐れ、悲しみ、嬉しい、楽しい、感激、感謝
この感情で、バランスがとれています。
ただ怒り、恐れ、悲しみなど、どっと疲れが後で出てきます。
その反対に嬉しい、楽しい、感激、感謝などは、高揚します。
自分で感情をコントロールするのが一番で、もしイライラしたなら
一呼吸置くか、数を数えてみるのも良いと言う方がいます。
怒っている顔は、自分で見ることが無いが、怖い顔、笑っている顔は、
見なくとも表情筋が動いているのも良いことだし、体にも、精神的にも
いいことですね。
笑顔は、周りの人にも幸せを与えます。
是非今日一日笑顔を、見せてくださいな・・・・・。