▼陽気にいこう！2012/03/06 10:41 (C) 菓樹mamaノート
|
▼100advertising  ▼ranking
|
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System：enterpriz [network media]
|
|
▼陽気にいこう！2012/03/06 10:41 (C) 菓樹mamaノート
|
▼100advertising▼ranking
|
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System：enterpriz [network media]
|
|
一方で元気に長生きしているおじいちゃんに健康の秘訣は？と聞くと｢やっぱりタバコだな｣とか｢大好きな肉を食べること｣と答える人がいる。
これってなぜでしょう？
なるほど、そういうことか！という本に出会いました。
いとこからプレゼントにもらった『自力整体 矢上裕の｢からだの本音｣』という本です。
そこにはこうありました。
節制しながら 早死にするひとがいる
不摂生しながら 元気で 長生きする人もいる
理不尽でも 不公平でもない
陽気な不摂生者と 陰気な節制者を比べたら
陰気な節制者が早死にするのは 当たり前
健康を決めるのは 何をするかではなく
どんなこころでするのかが 問題なのだ
この本は 自然にすうっと入ってきて 心がとてもやわらかくなりました。
そして新たな価値観に目覚めることができました。
深い深い一冊です。
｢からだの声｣をきちんと聞いて、陽気に今日もいきたいな(^^)
(マリちゃんへ ステキな本をありがとう♪)