ヤマガタンver9 > 2011年の締めくくり

みなさんこんにちは。

「うるおいプラス！ゆとりっち」でリポーターをしています高橋優子です。

今年も残りわずかとなりました。
みなさんにとって２０１１年はどんな年でしたか？

私は毎日、一言日記というものをつけておりまして…
今年の１月１日を振り返ってみたところ
「優しい気持ちを忘れずに１年を過ごす」と書いていました。
１年の目標を立てたことを良く覚えていないくらいだったので、
お恥ずかしいのですが…


目標は達成できたのか、ゆっくりと振り返ってみたいです。


さて、新年最初の「ゆとりっち」は１月４日から放送です。
健康な生活を送るために冷え性を改善しよう！をテーマに、
「手足のツボ」なるものを教えていただいています。



…収録のとき、先生にツボを押していただきましたが
帰るときには足が軽くなって…まぁ効くこと！

健康な１年を過ごすためにも是非、参考にしてくださいね。


最後に、年末ジャンボに夢をたくして…いい年で終わりますように♪