ヤマガタンver9 > 金剛閣スタッフブログ 石井です(^-^)/

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▼金剛閣スタッフブログ 石井です(^-^)/

おはようございます(*^^*)

石井です!!
7月に入り、いよいよ夏らしい暑さが続いていますが
みなさん熱中症対策は大丈夫でしょうか??

今年の夏は去年よりも猛暑になる予感です(><)

熱中症を防ぐために水分補給はしっかりしましょう!!
そして汗と共に塩分が抜けてしまいますので、梅干や
塩アメなど一緒に補給するようにしましょう!!!

夏は知らず知らずのうちに体力がどんどん消耗してしまいます(>_<)
そんな時は、スタミナのつく、肉料理やピーマン、にんにくなどか良いそうです♪
今日も暑くなりますが、金剛閣のお肉でぜひスタミナを付けて下さいd(^_^o)
お待ちしております(*^^*)
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