ヤマガタンver9 > かぼちゃ

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▼ かぼちゃ

     かぼちゃ/
  南瓜はうり科でカンボジアが原産と言われ、
  南の瓜と書くわけです。南瓜を半分に切り
  皮を皮むき器でむきます。それから、切って
  蒸し器で蒸します。 蒸すのと煮るのとどう
  違うのでしょう。 煮ると、水溶性のビタミン
  ミネラル、旨み成分が煮汁にとられます。
  煮汁も一緒に食べる場合は良いわけですが、
  かぼちゃに旨みを残すには、蒸すのが良いわけです。
  その点、無水鍋が最も理想的ですが、蒸し器の
  使用を知って、次ぎに裏ごししましょう。



2005/10/29 08:43 (C) 小野川温泉 吾妻荘
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