ヤマガタンver9 > 長井マラソン大会の準備、最終段階だ。押忍！

置賜学習プラザで１８時３０分からゼッケン、プログラムなど大会参加者へ
渡すものを袋詰めの作業だ。

火曜日の稽古のときマラソン実行委員会で遅くなるから木曜日
空手は休むかもと言っておいたけど，段取りがいいのか早く終了。

時計を見るとまだ２０時４０分だ、んじゃ道場へ。
駐車場はガラガラ、でもちょうどM木くんが来た。
いっしょに道場へ入ると、誰もきてないようだ。

準備体操、基本、特別基本移動（形の練習になる動き）
２人なので、細かいところまで見て指導するぞ！（師範が）
ということで形（かた）セイエンチンをやる。

注意を受けた点
四股になったとき伸ばした両手はピッと止める。
手の甲を合わせてあごまで上げて下げたときすっと止める。

中段背刀受けは大きくピッと受けて掛けること。
サンチン中段、左手を添えて受けるときは肩の高さで。

猫足ひじ打ちは半身になり肩の高さを打つ（高くなりすぎない）
そのとき腰は低め、尻はでっぱらせる。
以上のことに注意して形の演舞をした。

師範のことば
「稽古日にセイエンチンの形を５回はやるように」
押忍！やります。

余談ですが
M木くん、初めてコンタクトを入れたそうです。
練習のためはじめは４時間ぐらいと医者で言われたけど
ゴロゴロしてとっても耐えられず２時間でアウト！

目を真っ赤にして稽古していた。師範にメガネをはずして形の
演舞をしてみたらと。
周りはよく見えないかもしれないけど目付けが良くなったようだ。

昇段審査の組手ではメガネは禁止なのでコンタクトを使用するわけだが
M木くんには気の毒だなぁ。

準備ご苦労様です

走りたいけど今はグッと我慢です