▼さくらんぼマラソン以降の6月のジョギング日記2010/07/04 09:13 (C) 山形県 赤湯温泉 丹泉ホテルブログ
|
▼100advertising  ▼ranking
|
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System：enterpriz [network media]
|
|
▼さくらんぼマラソン以降の6月のジョギング日記2010/07/04 09:13 (C) 山形県 赤湯温泉 丹泉ホテルブログ
|
▼100advertising▼ranking
|
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System：enterpriz [network media]
|
|
さくらんぼマラソンという一つの目標レースが終わり
例年ですともう秋口もしくは来年まで走らないのですが
今年は秋に長井市の長井マラソンというフルマラソンを走りたく
練習を続けることにしました。
それでも暑さに弱い私。
どうしても暑いときは距離が踏めません。
6月は体を絞りつつ体を維持、たまにスピード練習でした。
6月13日 2km
6月14日 5km
6月15日 10km
6月17日 2km
6月22日 12km
6月26日 11.8km
6月28日 6km
6月29日 5km
体重が64.5kg⇒63.8kg
めざせ秋のフルマラソン