ヤマガタンver9 > 自分の運動能力を知る！～体力テスト終わる。～

▼自分の運動能力を知る！～体力テスト終わる。～

5月12日、「丈夫な体」を作るための第一歩、自分の体力・運動能力を知るための体力テストが行われました。種目は、５０メートル走、ソフトボール投げ、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅跳び、２０メートルシャトルランの８種目。晴天の下、一生懸命頑張りました。

ソフトボール投げ

握力

上体起こし

長座体前屈

反復横跳び

立ち幅跳び

２０メートルシャトルランは、後日行います。

この結果をもとに、各自めあてを立て、体力及び運動能力の向上を目指していきます。