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▼しっかり準備で安全登山！

「しっかり準備で安全登山」

絶景や楽しい思い出は、すべて準備から始まります。

無事下山するまでが登山です！

安全登山の心得、笑顔で帰宅するためのルールを参考に山の事故を防いで楽しく登りましょう！

～～安全登山の心得～～

①山を甘く見ない

②体力に見合った山を目指す

③登山届を提出する

④体調を整える

⑤悪天候時は入山しない

～～笑顔で帰宅するためのルール～～

・登山計画を必ず立て、登山届を提出しましょう。家族等にも知らせましょう。

・事前トレーニングを行い、体力、技術にあった無理のない登山をしましょう。
・こまめに水分、塩分等を補給しましょう。

・天候の急変に備えましょう。（レインウエア、予備の食料・飲料、携帯電話、予備電池、地図、コンパス、ヘルメット等）

・クマとの遭遇に気を付けましょう。（ラジオ、クマ鈴）

・気象情報、火山情報は、登山中もこまめにチェックしましょう。

・携帯電話のGPSは、入山前にオンにしましょう。

・道に迷ったら、来た道を戻りましょう。電波の通じる所、見晴らしの良い所で助けを呼びましょう。